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Dormire bene si può

Gérin, Sandrine

Pratiche 1998

Abstract

 Sconfiggere l'insonnia significa vivere una vita migliore e più serena. Questo manuale spiega quali sono i principali disturbi del sonno e come affrontarli in maniera naturale e senza ricorrere ai sonniferi. Al lettore viene illustrato come analizzare la qualità del proprio sonno e gli eventuali disturbi in modo da trovare la cura più efficace. [...]
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Inventario 48101
Collocazione ROSSO SALUTE GER
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